Hörde Kim Anderzon säga i radion, att hon hade Jantelagen i blodomloppet. (Angående hennes föreställning Diva.)

Och nog är vi många som lärt oss att fylla på med SKAMKÄNSLOR ...

I SvD har de en serie artiklar om skam.

Så här fungerar skammen, enligt Skamkorset.

Bilden nedan och bildtexten, kommer från SvD: 

Skuld handlar om vad vi gör, skam om vilka vi är. Skillnaden ligger mycket i upplevelsen av vad man får för känsla, enligt terapeuten ­Göran Larsson: Skam fräter, medan skuld tynger. Illustration: Guje engström

Intressant, tycker Fru Fundersam, som funderar mycket över självbilder & känslofällor. I artikeln berättar Göran Larsson om hur skammen styr oss genom livet. Och den kan bottna i små eller stora saker från barndomen. Men det viktiga är att få dela skamkänslorna med någon, utan att bli bemött med fördömande eller bedömande.

För många som döljer sina skamkänslor kommer de ut på förvända sätt – i form av stress, nedstämdhet eller kroppsliga symtom. Många klienter lider av värk, magproblem och förlamande trötthet för att komma undan outhärdlig skam. Det är också vanligt att skamfyllda människor går omkring med känslan av att vara en bluff, att hon rätt vad det är ska bli avslöjad. Om folk bara visste …

Artikeln ger Fru Fundersam nycklar till vad som behövs arbetas med.

Läs mer här. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Denna blogg är avslutad. Men den ligger kvar tills vidare .... Här är Fru Fundersams sparade inlägg: AllmäntDagens trudeluttDrömmar och bilderFilmer och teaterFrun lagar matHumorHälsa & ohälsa & livsstilKulturfrågor och religionKärlek och vänskapLivs...

Fru Fundersam har funnits på bloggen sedan den 9 oktober 2006. I nitton månader. Eller ett och ett halvt år, drygt.  Det får räcka så.   Nu har bloggen gjort sitt och den som skrivit om Fru Fundersams förfärliga och härliga inre liv och yttre strapat...

Frun funderar OFTA och MYCKET, över vägen ut från hemmet till det hägrande arbetslivet! Det kommer att bli en LÅNG väg ...   Länge har Frun tittat på annonser om olika spännande lediga tjänster, och varje gång tänkt att: ...ja, men det...

Sommarvarmt har det varit i Fru Fundersamland, idag. Frun var ute i trädgården iklädd shorts och linne till sena kvällen. Och solen värmde gott när vinden mojnat. Då är det SKÖNT igen, att finnas till.  ...

Frun har nyss hälsat på små alldeles underbara kattungar. Och HUR ska det gå att motstå att ta sig an en av dem?  Det är nära nog otänkbart ...  ...