I SvD läser jag om depression och riskfaktorerna för depression.

Att gener spelar roll.

Att uppväxt spelar roll.

Att sättet att leva spelar roll.

Och att det är en mängd faktorer som tillsammans utlöser brickorna i dominospelet att till sist rasa, efter varandra ...

Men man kan ”sätta upp en skyddsbuffert”.

Det är aldrig för sent att sätta upp ett stopp, menar Yvonne Forsell.

"Det kan vara klokt att inrätta sitt liv efter vad man tål.
En annan möjlighet är att lära sig att bättre hantera problem och stress. Vårt sätt att tänka om oss själva och livet kan bidra till en depression ..."

Joo.

Så är det nog. 

Frun försöker och försöker buffra upp skydd,

bädda rent och vädra

och inrätta livet så att det ska gå att tåla ...

(Här kan du läsa hela artikeln i SvD.) 

 

Elisabeth

7 maj 2008 16:35

TACK... för den artikeln!! En stor möjlighet att påverka sitt eget välmående, och sin egen situation, är ju att faktiskt läsa sådana här artiklar, se på sig själv.. och ta eventuella varningssignaler på allvar!

Så tack... mycket!

Varm kram..

http://himlastigen.blogspot.com

 

Fru Fundersam

7 maj 2008 16:44

Hej Elisabeth!
Jo, ibland ger artiklar och böcker tröst. Och impulser till att GÖRA något för att klara av sin situation. Och ibland är det bara prat som inte angår ... Till syvende och sist är man ju själv ansvarig för att ta itu med sitt liv. Eller för att TA EMOT sitt liv! :-) Med allt ont och GOTT som finns. Hjälp behöver man ibland. Och det ska vi inte vara rädda för att be om eller ta emot.
Kram!

 

Pia

7 maj 2008 19:28

Hej Frun!
Hoppas att allt är bra och livet vill dig väl?
Det är så sant vi bär oss själva, lever egenom oss själva, våga känna det vi innerst inne känner och göra något bra av det och genom det kan vi hjälpa andra !
Krammmar och det är tur att du finns !
Ta hand om dig...

http://piasliv.zoomin.se

 

Fru Fundersam

7 maj 2008 20:49

Livet vill mig nog väl.
Jag måste bara bli vän med det. Tack snälla Pia! Jag blir så glad att du tittar in. KRAMAR till dig med!!!!!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Denna blogg är avslutad. Men den ligger kvar tills vidare .... Här är Fru Fundersams sparade inlägg: AllmäntDagens trudeluttDrömmar och bilderFilmer och teaterFrun lagar matHumorHälsa & ohälsa & livsstilKulturfrågor och religionKärlek och vänskapLivs...

Fru Fundersam har funnits på bloggen sedan den 9 oktober 2006. I nitton månader. Eller ett och ett halvt år, drygt.  Det får räcka så.   Nu har bloggen gjort sitt och den som skrivit om Fru Fundersams förfärliga och härliga inre liv och yttre strapat...

Frun funderar OFTA och MYCKET, över vägen ut från hemmet till det hägrande arbetslivet! Det kommer att bli en LÅNG väg ...   Länge har Frun tittat på annonser om olika spännande lediga tjänster, och varje gång tänkt att: ...ja, men det...

Sommarvarmt har det varit i Fru Fundersamland, idag. Frun var ute i trädgården iklädd shorts och linne till sena kvällen. Och solen värmde gott när vinden mojnat. Då är det SKÖNT igen, att finnas till.  ...

Frun har nyss hälsat på små alldeles underbara kattungar. Och HUR ska det gå att motstå att ta sig an en av dem?  Det är nära nog otänkbart ...  ...